Anna Caixach » Articles

Sentir

Pots sentir com respira el bosc, o estàs massa ocupat pensant…?

Llegir més

Dansa

La vida és qui dansa, no tu. Permet que la vida dansi dins teu i converteix-te en la seva dansa. (Foto: dansa circular, retir agost 2017)

Llegir més

No busquis més

No busquis més. Tot el que has estat buscant està aquí, ara. (Foto: posta de sol del 10 agost 2017)

Llegir més

Viure

El repte veritable no és la situació, sinó els teus pensaments sobre la situació…

Llegir més

Una altra manera de viure és possible

No ets els teus pensaments, no ets les teves creences -ideològiques o religioses-, no ets les teves emocions, no ets el teu nom, ni la teva professió, ni els teus coneixements, ni la teva família… Tot això és afegit. Hi ha un espai més profund en tu, en la consciència, un espai de silenci, calma …

Llegir més

Performer

LA DIMENSIÓ INTERIOR DE LA PRÀCTICA ARTÍSTICA PERFORMER. Vers la presència silenciosa i vigilant. Diuen els textos antics: Hi ha dos ocells, bons amics, que viuen al mateix arbre. L’un menja els fruits de l’arbre, i l’altre s’ho mira en silenci. Hi ha dues dimensions en nosaltres. Som dos. L’ocell que picoteja i l’ocell que mira en …

Llegir més

Meditació

Quan creus que estàs fent una meditació, aquesta idea es pot interposar entre tu i qui ets tu realment. D’altra banda, si sents una obertura dins teu, un espai que s’eixampla; si sents el corrent de vida que flueix a través teu, de dins a fora i de fora a dins, llavors sents una gran …

Llegir més

Escolta

Quan escoltes amb atenció l’altre, per poder cantar junts, la relació amb l’altre ésser humà es transforma radicalment, no estàs etiquetant l’altre. Escoltes en la presència, en la consciència espaiosa i alerta. L’escolta és només la superfície del què passa. Poses atenció a les paraules i el cant, però no principalment. Quan estàs en la …

Llegir més

Sentir…

El camí no és a través de la ment… Deixa de pensar i sent. Sent amb tot el teu cos. Sent dins del teu cos, profund… Allà on hi ha un silenci profund, un gran repòs… Sent l’obertura cap a fora i cap a dins… La densitat del cos i de la ment desapareixen… Sents …

Llegir més

Vida

Des de que neixes, els altres et diuen contínuament com t’has de comportar, com has de pensar, com has de parlar. I més tard et diuen què has de comprar, com t’has de vestir… Així s’ha creat en tu una imatge conceptual del què ha de ser i una veu en el teu cap s’encarrega …

Llegir més
Page 1 of 212