Meditació

Escrit per Anna Caixach el 23/01/2017

Quan creus que estàs fent una meditació, aquesta idea es pot interposar entre tu i qui ets tu realment. D’altra banda, si sents una obertura dins teu, un espai que s’eixampla; si sents el corrent de vida que flueix a través teu, de dins a fora i de fora a dins, llavors sents una gran pau, un quietud alerta. Aquest és l’estat que busca la meditació. És el nostre estat natural. I cal retrobar-lo en la nostra quotidianitat, en l’acció, en les relacions, en les situacions de la vida. No perdre’ns en el món. Cal sortir de les limitacions dels nostres patrons apresos, dels nostres condicionaments, per obrir-se a la vida, sense resistències. Aquesta és la veritable meditació.